Рецепты диабетических супов


рецепты диабетических супов
Удивительно, но это не традиционное блюдо пользуется огромной популярностью уже десятки лет. Немного терпения и уже через 45 минут вы наверняка его приготовите.

рецепты диабетических супов

Полный рецепт

При сахарном диабете 2 типа диета должна быть строгой и сбалансированной. Меню составляется из полноценных и полезных блюд.

К таким относятся и супы при диабете 2 типа. Благодаря полезным рецептам супов для диабетиков 2 типа меню можно сделать разнообразным и вкусным. Рецепты для диабетиков, которые помогут понизить сахар в крови Содержание:. Первые блюда для диабетиков 2 типа важно включать в рацион питания на постоянной основе.

рецепты диабетических супов

Необязательно заставлять себя кушать пресные и однотипные супы. Существует много вкусных и полезных разновидностей супов для диабетиков 2 типа. Для приготовления первых блюд используют мясо, рыбу, овощи и грибы. В перечень самых полезных и питательных супов для людей с диабетом входят описанные ниже.

Приготовление первых блюд требует особого внимания и щепетильности, чтобы диабетический суп или бульон получился максимально полезным для здоровья. Для этого необходимо учитывать несколько важных правил при выборе продуктов и в процессе приготовления описано ниже. Ужин для диабетиков 2-го типа: Фасоль предварительно замочить на несколько часов.

рецепты диабетических супов
Это интересно! Наиболее дорогостоящим считается суп из ласточкиных гнезд. Такой деликатес распространен в Китае и Индонезии. Стоимость одной порции такого деликатеса составляет 30-50 долларов.

Из фасоли, картофеля, моркови, половины луковицы и цветной капусты сварить овощной бульон. Другую половину лука и чеснока слегка обжарить. Пассированные овощи добавить в бульон с овощами, прокипятить 5 минут. Затем блюдо измельчить в блендере. Соль, перец и зелень добавить по желанию. Готовим 1 литр бульона из любых овощей. В то же время 1 килограмм тыквы перемалываем в пюре. Смешать овощной бульон с тыквенным пюре. Добавляем лук, соль, перец. Полученную смесь варить в течение 30 минут на небольшом огне.

При подаче в тыквенный суп добавляют нежирные сливки и зелень. Суп с рыбными фрикадельками. Для приготовления рыбного супчика понадобится 1 кг нежирной рыбы, четверть стакана перловой крупы вместо картофеля, 1 морковь, 2 луковицы, щепотка соли и зелени. Перловую крупу промыть два-три раза и оставить на 3 часа в чистой воде. Рыбу разделать и сварить бульон, используя кожу, кости и хвост. Филе рыбы и лук измельчить в мясорубке. Добавив ржаную муку, слепить фрикадельки средней величины.

Сваренный бульон разделить на две части. В первую положить перловку и варить 25 минут. Затем добавить морковь и лук. Параллельно используя вторую часть бульона, варим фрикадельки. После того, как рыбные шарики сварились, оба бульона соединить в один. Чтобы приготовить грибной диабетический суп, понадобится граммов свежих грибов вешенка, 2 шт.

рецепты диабетических супов

Пассировать лук, чеснок и грибы на оливковом масле. Затем пассировку добавить в кипящую воду и варить 15 минут. Вынуть несколько грибов, измельчить в блендере и вместе со сливками отправить обратно в суп. Дать покипеть еще 5 минут. Суп вкусно кушать с гренками из ржаного хлеба. Суп с курицей и овощами. Понадобится граммов куриного филе, граммов брокколи, граммов цветной капусты, 1 луковица, 1 морковь, половина кабачка, полстакана перловой крупы, 1 помидор, 1 топинамбур, зелень.

Видео рецепт

простой рецепт супа с клецками

рецепты овощных супов для белковой диеты

Поделиться:
Похожие рецепты
  • мисо суп рецепт с курицей
  • рецепт классический вкусной солянки сборной мясной
  • все фото и рецептами солянки мясной сборной
  • суп с гавайской смесью рецепт
  • холодный борщ рецепт с фото
  • рецепт быстрого вкусного супа

  • 5 Комментариев
    • Красотка Лариса из Рина says:

      Фиолетовый, свежий, с мясом? Ну не знаю, только если с шашлыком.

    • Красотка Анастасия из Виолетта says:

      Загляденье! И наверняка очень-очень вкусно! Спасибо за несложный рецепт маленького чуда!

    • Красотка Мария из Анфиса says:

      А в стеклянную банку если грибы положить нужно чем-нибудь заливать? И как тогда долго их хранить в холодильнике?

    • Красотка Рената из Инесса says:

      Красота необыкновенная! Спасибо Администратор! Аж душа от такой красоты радуется! Только мне кажется корзинки чуть чуть в духовке передержали, кончики подгорели или фото так передает!

    • Индивидуалка Елена из Богдана says:

      Красивый крем на вид! Администратор подскажите ,пожалуйста, а если не просеять какао оно будет комочками ? (наверное везде его нужно просеивать)