Борщ с сельдереем рецепт для похудения


борщ с сельдереем рецепт для похудения
Любой кулинар в любом случае должен попробовать приготовить данное блюдо. Надеемся, что подробно описали указанный рецепт. Если не разберетесь, то всегда можете посмотреть видео.

борщ с сельдереем рецепт для похудения

Полный рецепт

По просторам интернета бродит легенда про чудодейственный сельдереевый суп для похудения. По отзывам, за неделю можно потерять 5 кг, а при повышенном фанатизме и того больше. Быстрые диеты точно не являются полезными, но, тем не менее, могут давать зрительно ощутимый результат. В случае с сельдерееавым супом, не все так страшно. Овощной суп готовится на воде или отваре корней петрушки и пастернака, калорийность такого бульона изначально равна нулю.

В качестве ингредиентов почти все рецепты супов для похудения включают овощи, которые ускоряют обменные процессы. Сельдерей, любой вид капусты и лук — входят в группу продуктов с так называемой отрицательной калорийностью, это когда на усвоение нужно израсходовать больше энергии, чем содержится в еде. Помидоры или томатная паста, так же встречается в большинстве рецептов сельдереевого супа, этот ингредиент содержит некоторое количество белка, который повышает ощущение насыщения.

борщ с сельдереем рецепт для похудения

В большинстве случаев, сельдереевый суп не борется с лишним весом, а подсушивает организм за счет снижения отечности тканей и органов. При добавлении легкой физической нагрузки по минут в день оксисайз, пилатес, йога, танцы и грамотном выходе из суповой диеты, результат легко сохранить и улучшить, благодаря перезагрузке обменных процессов. Классический вариант диеты подразумевает несложную схему питания.

Всю неделю необходимо пить воду, травяные и фруктовые чаи без добавок и сахара, не менее стаканов в день. Все ингредиенты загружают в кастрюлю, заливают холодной водой и варят до закипания. Суп томят, пока капустка не станет мягкой. Едят такое блюдо, как в первозданном виде, так и измельченным в блендере. Сельдереевый суп со щавелем варится на воде. В кипящую подсоленную жидкость добавляют порезанный сельдерей, щавель, шпинат и другую зелень или капусту по желанию.

борщ с сельдереем рецепт для похудения

Проварить 5 минут, дать остыть и измельчить в блендере до состояния пюре. Такой суп больше подойдет для разгрузочного дня или как замена ужину. Этот супчик трудно назвать борщем, но отдаленное сходство есть. Никаких зажарок, конечно, не используется. В бульоне из корней пастернака, петрушки и сельдерея варят нашинкованную капусту, натертую морковь, свеклу, болгарский перец, зелень сельдерея. Сельдереевый суп для похудения Диеты Видео уроки Клубы и студии Статьи По просторам интернета бродит легенда про чудодейственный сельдереевый суп для похудения.

Льяное масло для похудения. Фитнес рецепты - творожная запеканка. Полезный и вкусный фитнес обед. Питание для фитнеса - Количество приемов пищи в день. Фитнес рецепты - диетические овсяные печенья. Контакты Форма обратной связи.

борщ с сельдереем рецепт для похудения

Видео рецепт

кулинарные рецепты для гриля борк

как приготовить борщ из курицы и свинины

Поделиться:
Похожие рецепты
  • суп картофельный со свининой рецепты
  • борщ по рецепту бабушки игоря краснова
  • рецепты приготовления супов для детей
  • солянка сборная мясная рецепт курица
  • рецепт листьев капусты в свекольном соку
  • рецепт горохового супа для ребенка 2 года

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Елена из Полина says:

      хороший

    • Индивидуалка Ирма из Юлия says:

      Спасибо за оригинальный рецепт. Обязательно сделаю на праздник, начинаю собирать скорлупу.

    • Красотка Альбина из Богдана says:

      Ты знаешь, Админ, а я вообще не знала откуда берутся эти звезды. Для меня статья стала очень познавательной, с огромным интересом дочитала ее до конца. Удивительно то, что в России нет таких ресторанов!!!! Слов нет, неужели у нас нет профессионалов в этой области.

    • Красотка Альбина из Эрика says:

      Если Вы сумасшедший,то есть некоторые такие же из Ваших друзей-читателей:)Я тоже использую стебли,как и Вы:)

    • Индивидуалка Алла из Изольда says:

      Какой замечательный пирог!!! Прекрасное сочетание миндаль-груши!!!! Готовила грушевый пирог - получилось просто супер. Буду пробовать этот рецепт. Огромное спасибо, Вам, Администратор!!! С удовольствием готовлю по вашим рецептам и всегда получается))))