Банановые оладьи рецепт с овсянкой


банановые оладьи рецепт с овсянкой
Представляем на нашем портале пошаговый рецепт с фотографиями и видео. Надеемся, что у вас все получится. За ранее желаем приятного аппетита!

банановые оладьи рецепт с овсянкой

Пошаговая готовка

Эти воздушные овсяные оладьи с бананом — чрезвычайно здоровый, естественно подслащенный завтрак. Рецепт рассчитан приблизительно на 8 оладий. Здравствуйте уважаемые родители и все кто старается сделать свою жизнь более здоровой, легкой и радостной. Блог Дети-миллионеры и его ведущая Виктория Солдатова делятся с вами еще одним замечательным рецептом. Напомню, что в прошлый раз мы говорили об овсяных вафлях для завтрака.

Там же я сетовала, что после разморозки они не имели прежних вкусовых качеств. Так вот, ниже описанный продукт великолепно замораживается, размораживается, подогревается не меняя вкуса. Настоящее подспорье для мамы собирающей детей в детский садик или школу в утренней суматохе.

банановые оладьи рецепт с овсянкой

Если вы еще не практиковали подобные заготовки, рассказываю: Для этого нужно иметь в арсенале zip пакеты для заморозки, которые думаю имеются у многих. Перед подачей взвесьте на весах или определите вес желаемой порции на глаз и выставьте микроволновую печь на разморозку по данному весу.

Затем установите программу подогрева на 30 секунд и всё! Утренняя трапеза на столе — вы затратили минут. Пробовала я и по-другому: Выбирайте любой, подходящий для вашего стиля жизни, вариант. Но самое главное не в удобстве данного блюда, а в его вкусе. Это самые воздушные, райские, сладкие оладьи, которые я когда-либо пробовала.

банановые оладьи рецепт с овсянкой

У них некая сливочная структура, которую, как я поняла, эти красавцы унаследовали благодаря овсяной муке, а бананы внесли такую прекрасную, естественную сладость, что потребовалось добавить только самую малость меда.

Давайте же перейдем к процессу и я покажу как их приготовить. Если у вас периодически залеживаются бананы, на них появляются коричневатые точечки — смело используйте их в данном рецепте. Мякоть не должна быть подгнившей. Но часто переспевший, мягкий фрукт домашние не жалуют. Зато наши оладушки он сделает только слаще. В небольшой чаше смешайте мокрые ингредиенты: Вбейте яйца, всё хорошо перемешайте.

Миксер нам здесь ни к чему, обычно я использую вилку или венчик. В миске побольше объединяем овсяную муку, соду, соль и специи. Напомню, что я добавляю чайную ложечку молотого льняного семени, причины указывала в прошлой статье. Сделайте небольшое углубление в центре сухих компонентов. В него постепенно влейте жидкие, перемешивая.

банановые оладьи рецепт с овсянкой

Не стоит взбивать, достаточно полного объединения. Оставляем полученную массу на минут, чтобы овсяные хлопья набухли.

Видео рецепт

дрожжевые оладьи на кефире в духовке рецепт

русские оладьи на кефире рецепт

Поделиться:
Похожие рецепты
  • как приготовить пирожки с печенкой и картошкой жареные
  • пончики на кислом молоке рецепт с фото без разрыхлителя
  • прикольные пирожные корзинка фоторецепты
  • рецепты итальянское печенье с орехами
  • лепешки во время атаки рецепт
  • простой рецепт сметанной радуги с молоком

  • 5 Комментариев
    • Красотка Берта из Галина says:

      Олесенька, уррраааа! Снова появляются рецепты вкусных несладких блюд! Спасибо. А то как-то много было сложных сладких десертов.

    • Красотка Джульета из Венера says:

      Обязательно попробую.

    • Красотка Оксана из Света says:

      Очень вкусно! Не в пост можно сверху добавить капельку сметаны и тёртый сыр :)

    • Индивидуалка Изабелла из Глория says:

      Валентина, а разве огурцы добавляют в овощное ассорти? Рецепт интересный, хочется попробовать, но смущает этот ингридиент.

    • Индивидуалка Лиана из Ирен says:

      Классический магазинный Панчо, только в корж не надо орехов и добавить еще белого бисквита!!!! Вкусно, но на любителя!!!