Рецепт овощных коктейлей блендером


рецепт овощных коктейлей блендером
Представляем вашему вниманию подробный рецепт с фото и видео. Уверены, что вы справитесь. Предварительно желаем приятного аппетита!

рецепт овощных коктейлей блендером

Пошаговая готовка

Свежий коктейль — это прекрасный способ получить витамины и микроэлементы в большом объеме! Особенно, когда в состав коктейля входят овощи. Здоровье, молодость и красота — это реальные требования каждого человека к самому себе. При этом не каждое блюдо может помочь в достижении этих логичных желаний. Не каждое, но коктейли из овощей и фруктов могут. Научно доказано , что витамины и минералы намного лучше усваиваются из соков, нежели из цельных плодовых единиц.

Более того, в соке не содержатся те нитраты и вредные удобрения, которые частенько задерживаются на поверхности, в мякоти овощей и фруктов.

рецепт овощных коктейлей блендером

Морковка и свекла, пара листиков капусты и огурец, апельсин, грейпфрут и киви, яблоко и несколько виноградин — такие продукты почти всегда найдутся в холодильнике.

Из них можно приготовить полезные напитки или по-другому, коктейли на здоровье , которые помогут укрепить иммунную систему и вывести из организма вредные вещества. Для приготовления полезного коктейля понадобится: Очищенные грейпфрут, апельсины и киви нарежьте на части. Поместите нарезанные фрукты в чашу блендера и смешайте до получения однородной массы.

рецепт овощных коктейлей блендером
Это любопытно. Самым древним коктейлем считается напиток из яблочного сока, меда, винной кислоты и ячменных зерен. Именно такая «смесь» была обнаружена в глиняном кувшине на раскопках вблизи реки Тигр. По мнению специалистов возраст данного коктейля составляет не менее 5000 лет.

Процедите полученный коктейль, при желании разбавьте водой. Охладите напиток, перед подачей обязательно встряхните. В блендере, смешайте имбирь, свеклу, морковь, яблоко с водой до получения однородной массы. Процедите сок и, при желании, добавьте в него еще немного воды. Для приготовления коктейля понадобится: В блендере смешайте нарезанные капусту, виноград, огурец, яблоко с водой. Процедить сок и, при желании, добавьте немного воды. Перед подачей на стол поставьте коктейль в холодильник.

Это чудо рекомендовано пить перед сном, поскольку ничто так не успокоит как бокал тыквенного коктейля. Антистрессовый, богатый микроэлементами коктейль окажется весьма кстати, в том числе и для мужчин страдающих воспалением предстательной железы.

Коктейль рекомендован всем без ограничений, однако аллергики должны быть осторожны: Коктейль рекомендован каждому по окончании трудового дня.

рецепт овощных коктейлей блендером

Умственный труд изрядно расходует йод, а он, в свою очередь в большом количестве содержится в свекольном соке. Бетаин, железо, фолиевая кислота помогут кислороду добрать до уставшего мозга и вдохновить его на свежие мысли. Более того, пектины способствуют нейтрализации токсинов, которые образовались в кишечнике за сутки. Свекольный сок — единственный, который нельзя пить сразу после отжима, поскольку летучие токсические вещества, которые образуются при соприкосновении молекул сока с воздухом, вызывают тошноту, головокружение, вплоть до коматозного состояния!

Видео рецепт

рецепт молочного коктейля с мороженым и клубникой

коктейль валенсия рецепт

Поделиться:
Похожие рецепты
  • как приготовить ликер мидори дома
  • грушевый компот детям рецепт
  • как приготовить овсяный кисель для теленка
  • украинское пиво в домашних условиях и его рецепты
  • смузи для кормящих мам рецепты
  • рецепты коктейлей с кленовым сиропом монин

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Арина из Наташа says:

      Хорошие у вас октябри! У нас уже ливни вовсю, холод и слякоть. Но я не против шашлыков и в октябре. :)

    • Индивидуалка Марта из Ксюша says:

      Ням нямочка!!

    • Красотка Милена из Мирра says:

      Н-даааа сколько же фантазии на это надо!!!

    • Красотка Александра из Альбина says:

      А чеснок обязательно сушеный?

    • Красотка Анита из Дайна says:

      Не вижу необходимости предварительно обжаривать на сковороде . Румяная корочка, без потери сока прекрасно получается именно в духовке .